كفاية قلة قيمة بقه………….بتجيلي واحدة تقولى جوزى مش بيحترمنى ولا بيقدّر قيمتىوواحدة تشتكى انها بتحس ان ملهاش قيمة وسط اصحابها او معارفهاوواحدة تانية تقولى اولادى مش عاملينلى قيمة خالصايه بقه القيمة اللى بيتكلموا عليها دى ؟؟ القيمة هى الاحترام هى الرُقي هى التكريم هى العمود الفقرى للمشاعرربنا سبحانه وتعالى قال : ” ولقد كرّمنا بنى ءآدم “الإسراء ٧٠تكريم لمجرد انى انسان تكريم لا يحتاج الى سبب او دليل او اثبات او منطقتكريم واحترام مطلق للانسان بغض النظر عن :نوعه ذكر او انثىسنه صغير او كبير عمله او مهنته او حتى ما بيشتغلشمادام هو انسان يُحترم ويُكرّم بلا اسباب او اثباتات الانسان الوحيد اللى ممكن يُشعرك بقيمتك وباحترامك هو انت نفسك القيمة حال وشعور داخلى يشعُر به الانسان بغض النظر عما يحدث حولهسيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام في حادثة الطائف الشهيرة ضرب السفهاء والاطفال قدمه الشريفه بالحجارة حتى سال الدم منهمافهل نظر النبي الشريف لهذا الفعل انه تقليل من قيمتة ….. ابداًلم ينظر النبي لفعل الآخرين من حوله فهذا لا يعنيه ولا يقلل من قيمتة صلى الله عليه وسلم فبداخله شعور عالى جداً بالقيمة والمكانة والاحترام لذاته بغض النظر عن تصرف من حولهتخلي الانسان عن القيمة هو تخليه عن حالته الانسانية وما يميزه كبشرعلينا ان نشعر بحال الاتزان في القيمة فزيادة الشعور بالقيمة والاحترام للذات يعتبر اضطراب وهو الشعور بالكبر والعياذ بالله وقلة الشعور بالقيمة والاحترام للذات يعتبر اضطراب وهو الشعور بالدونيه اعاذكم اللهوالاثنين منهي عنهما الاحترام هو اختيار شعور القيمة والانتباه له يعنى مراقبة نفسيفالشخص الذى لا يحترم نفسه لا يراقب افكاره ومشاعره وتصرفاتهوالانتباه والمراقبه كأى مهارة مرتبطة بتتابع لحظات يعنى تدريب مُركز مستمر حتى نتقنهاكالرسم او الكتابة او الرياضة…….. طيب ازاى اوصل للاتزان في الشعور بقيمتى ؟؟؟ ١ مراقبة واحترام كلامىابتعد في كلامى عن الكذب والمبالغة والسخرية والمقارنة واللوم ٢ مراقبة واحترام احتياجات جسمىان تكون متطلبات جسمى مقدمة على تحقيق هدفياهتم باكلى وشربي ومكان جلوسى ونومىامارس رياضة واحدة صاحبتى بتقولى انا مش بحس بالجوع ابداً قولتلها ده معناه انك لإما بتنكرى الاحساس دهاو ما بتحسيش جسمك عايز ايه راقبي جسمك واسمعى رسايله ليكى هتفهميه وهتعرفي تلبي احتياجاتهدى الام بتعرف رضيعها بيحس بايه من غير ما يتكلميبقى ازاى مش هتحس بجسمها وهو بيتكلمايوه مش المعده بتصوصو لما تجوع ٣ مراقبة واحترام افكارىاى فكرة طالما جت على بالي او على فكرى احترمهاقدّرى افكارك ولا تحتقريها حتى لو مش هتنفذيهاافتكرى ان اعظم اختراعات التاريخ طلعت من افكار كانوا بيقولوا عليها (لاسعه)بس اصحاب هذه الافكار احترموها وأمنوا بيها وصدقوها ونفذوها وخرجت للنور باختراعات عظيمه افادتهم وافادت الكثير من بعدهم٤ مراقبة واحترام مشاعرىاى شعور مهما كان طالما شعرت بيه احترمه واقره وما انكرهوش حتى لو ما التزمتش بيه لاى سبب او مانعانكار المشاعر حالة من حالات الدونية الانسان قوى جدا جدا جدا بشعوره المتزن بالقيمة اذا لم نشعر بالقيمة بنعرض نفسنا لامراض عضوية ونفسيةالعضوية زى امراض مناطق الاحساس ( جلد وعين واذن وفم وانف )والنفسيه زى الاكتئاب ونوبات الهلع والوسواس القهرى حافظوا على سلامتكم البدنية والنفسية واعرفوا قيمتكم القيمة في علم الألوان بيرمز لها باللون الأخضر المستخدم في البوستوهو رمز النماء والخير استحضروا شعور القيمة داخلكم واوعدكم هتلاقوا كل خير في حياتكموهتقل كتير مشاكلكم واختلافاتكم عاملى نفسك كانك ملكة وعايشة معاكى في ضيافتك شوفي هتهتمى بيها وتحترميها وتقدريها وتحسنى ضيافتها ازاىشاركونى يا ملكات ازاى بتستحضرى شعور القيمة جواكى ؟؟

383821 Comments34 SharesLikeCommentShare